Zdrowie emocjonalne. Przemień lęk, złość i zazdrość w twórczą energię
nr katalogowy: 2
W jaki sposób możemy pogodzić potrzebę wyrażania emocji z pragnieniem poszanowania innych? Bardzo często stajemy przed dylematem: wyrażać je czy tłumić? Boimy się, że wyrażając prawdziwe uczucia, zranimy lub zrazimy bliskie nam osoby. Jeżeli jednak tłumimy emocje pod pretekstem samokontroli, zwiększamy ryzyko zranienia samych siebie. Osho, jeden z najbardziej inspirujących nauczycieli duchowych czasów współczesnych, pomaga skutecznie rozwiązać ten konflikt.
Książka umożliwia zrozumienie podłoża, na którym rodzą się emocje; uczy konstruktywnych zachowań, a także utrzymania pewności siebie i równowagi w obliczu nieuniknionych życiowych wzlotów i upadków. Szczególnie zaś pomaga odkryć:- jaki wpływ na nasze życie wywiera strach, złość oraz zazdrość
- w jaki sposób używa się emocji - takich jak poczucie winy, brak poczucia bezpieczeństwa i lęk - do manipulowania
- jak możemy wyzbyć się niezdrowych sposobów reagowania na silne emocje
- jak możemy przekształcić destrukcyjne emocje w twórczą energię
- jak społeczeństwo i kultura wpływają na indywidualny styl przeżywania i wyrażania emocji.
Unikalne podejście do ludzkiego umysłu i serca, jakim posługuje się Osho, wykracza daleko poza konwencjonalną psychologię. Uczy on pełnego doświadczania uczuć i twórczego ich wykorzystania.tłumaczenie: Paweł Karpowicz
wydanie 1
luty 2009Stron:240
Format: 14,5 x 20,5 cm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
ISBN: ISBN: 978-83-7554-071-0
Chwilowy brak towaru
Dostępność: 0 szt.
Waga: 0.36 kg
Czas realizacji: w ciągłej sprzedaży
Zapytaj o produkt